跟著佳宜去運動

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》瑜珈椅運動

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》立身抬腳

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》空瑜分腿

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》藥球練棒式

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》壁繩倒立

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》二弓拉滿

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》腹部抬腳

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》空瑜後彎

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》熊爬旋轉

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【整點一刻好健康】甜梨雙絲

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》空中倒立

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》八字轉臀

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》空中瑜伽

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》五百來來

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》沙袋練肌力

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【整點一刻好健康】桑葉豬肝湯

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》部位健康操之頭頸部

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》投奔自由

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【健康小百科】腸病毒

2016-05-16 18:43:34

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》飛翔細手式

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【整點一刻好健康】枸杞子鱈魚

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》船式瘦腿

2016-04-28 18:47:33

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》手足齊相會

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【整點一刻好健康】補氣養血木耳湯

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》三貼七貼鼻畫圓

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》滾出肩線

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【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》滾出美腿

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